KVT program
Im Gleichgewicht
Wut bewältigen mit KVT
Sofia6 weeks · 10–15 Min./Tag

Handeln & Gewohnheiten · begleitet 4 Programme
Die pragmatische Coachin für Veränderung — direkt, ermutigend, allergisch gegen Vorträge. Sofia arbeitet mit kleinen Experimenten und ehrlichen Rückblicken auf das, was wirklich passiert ist.
Wut bewältigen mit KVT
Trink- und Substanzgewohnheiten verändern mit KVT
Selbstbehauptung aufbauen mit KVT
Resilienz und Bewältigungsfähigkeiten aufbauen