DBT program
Verankert
Angst vor dem Verlassenwerden und Beziehungsstürme mit DBT beruhigen
Ruth6 weeks · 10–15 Min./Tag
Alle Programme
Coach
Ruth
DBT: klinische Begleitung mit erhöhter Vorsicht · begleitet 4 Programme
Die erfahrene Coachin für die schwersten DBT-Themen — ohne Eile, in Sicherheitsfragen tief ernsthaft und ehrlich darin, wann Selbsthilfe zusätzlich eine Überweisung braucht. Ruth ist das DBT-Pendant zu Grace.
Programme mit Ruth
DBT program
Achtsam essen
Emotionales Essen und Essanfälle mit DBT überwinden
Ruth6 weeks · 10–15 Min./Tag
DBT program
Formfindung
Leere bewältigen und mit DBT ein stabiles Selbstgefühl aufbauen
Ruth6 weeks · 10–15 Min./Tag
DBT program
Gleichmaß
Schnelle Stimmungsschwankungen mit DBT stabilisieren
Ruth6 weeks · 10–15 Min./Tag