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Resiliens
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Elena
Coach

Elena

Angst & Exposition · begleitet 4 Programme

Die Spezialistin für Exposition. Ruhig, wenn es brennt, präzise, mit sanfter Zuversicht — die Stimme, die du hören willst, wenn dein innerer Alarm schrillt. Ihre Wärme liegt in ihrer Gelassenheit.

Programme mit Elena

KVT program

Fehlalarm

Panikattacken überwinden mit KVT

Elena6 weeks · 10–15 Min./Tag
KVT program

Was wäre wenn

Sorgen und generalisierte Angst mit KVT bewältigen

Elena6 weeks · 10–15 Min./Tag
KVT program

Rampenlicht

Soziale Angst überwinden mit KVT

Elena6 weeks · 10–15 Min./Tag
KVT program

Zuerst hinsehen

Bestimmte Ängste und Phobien mit KVT überwinden

Elena6 weeks · 10–15 Min./Tag