Tìm Động lực của Bạn với MI Coach
Vượt qua sự do dự và xây dựng động lực nội tại cho sự thay đổi lâu dài. MI Coach sử dụng các kỹ thuật phỏng vấn động lực dựa trên bằng chứng để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.
Sẵn sàng Thay đổi
Lời nói về Thay đổi của Bạn
"Tôi muốn cảm thấy khỏe mạnh hơn và có nhiều năng lượng hơn cho gia đình."
Tầm quan trọng
8/10
Sự tự tin
6/10
Công cụ cho Sự thay đổi Lâu dài
Các kỹ thuật phỏng vấn động lực dựa trên bằng chứng để giúp bạn tìm ra lý do riêng của bạn cho sự thay đổi và xây dựng động lực lâu dài.
Bốn Yếu tố của MI
MI Coach thể hiện tinh thần cốt lõi của phỏng vấn động lực để hỗ trợ hành trình của bạn hướng tới sự thay đổi.
Các giai đoạn Thay đổi
Tiền suy ngẫm
Chưa cân nhắc thay đổi
Suy ngẫm
Suy nghĩ về thay đổi
Chuẩn bị
Sẵn sàng để thay đổi
Hành động
Tích cực thực hiện thay đổi
Duy trì
Duy trì sự thay đổi
Khám phá Lý do của Bạn cho Sự thay đổi
MI Coach giúp bạn khám phá động lực của chính bạn thông qua các cuộc trò chuyện có hướng dẫn và bài tập phản ánh. Chúng tôi giúp bạn tìm ra "lý do" thúc đẩy sự thay đổi lâu dài.
Mong muốn
"Tôi muốn cảm thấy khỏe mạnh hơn..."
Khả năng
"Tôi có thể bắt đầu với những bước nhỏ..."
Lý do
"Gia đình tôi cần tôi khỏe mạnh..."
Nhu cầu
"Tôi cần thực hiện thay đổi này..."
Cam kết
"Tôi sẽ làm điều này..."
Người thực, Sự thay đổi thực
Xem cách MI Coach đã giúp mọi người tìm thấy động lực và tạo ra những thay đổi lâu dài.
MI Coach đã giúp tôi tìm ra lý do riêng của mình để bỏ thuốc lá. Không có bài giảng, chỉ có sự hỗ trợ. 6 tháng không hút thuốc!
Bài tập cân bằng quyết định thực sự mở mắt. Cuối cùng tôi hiểu tại sao tôi bị mắc kẹt.
Là một cố vấn, tôi giới thiệu MI Coach cho khách hàng. Nó củng cố những gì chúng tôi làm trong các buổi họp.
Các ứng dụng của chúng tôi hỗ trợ sức khỏe tinh thần và luyện tập kỹ năng — chúng không thay thế cho chăm sóc chuyên nghiệp. Nếu bạn đang gặp khủng hoảng, hãy liên hệ ngay với dịch vụ khẩn cấp tại địa phương hoặc đường dây hỗ trợ khủng hoảng.
Sẵn sàng Tìm Động lực của Bạn?
Tham gia hàng nghìn người đã khám phá động lực nội tại của họ với MI Coach. Bắt đầu dùng thử miễn phí 7 ngày ngay bây giờ.