Loading...
מעצימים את מסע בריאות הנפש שלך עם כלים מבוססי ראיות - מ-DBT, מנטליזציה, CBT, ACT ועד EMDR ומעבר לכך - נבנו על ידי מומחים קליניים כדי לעזור לך להחלים, לצמוח ולשגשג.
בחר מחבילת אפליקציות הטיפול המבוססות על ראיות שלנו, כל אחת מעוצבת עם מומחים כדי לתמוך ביעדי בריאות הנפש שלך.
הפלטפורמה שלנו משלבת מומחיות קלינית עם טכנולוגיה מודרנית כדי לספק תמיכה מותאמת אישית ויעילה בבריאות הנפש.
כל הכלים שלנו מבוססים על שיטות טיפוליות מוכחות כמו DBT, CBT ו-ACT.
המלצות מופעלות בינה מלאכותית המתאימות לצרכים ולהתקדמות הייחודיים שלך.
נוצר בשיתוף פעולה עם מטפלים מורשים ואנשי מקצוע בריאות נפש.
עקוב אחר המסע שלך עם תובנות וניתוחים שחוגגים את הצמיחה שלך.
תוכניות מובנות שעוצבו על ידי מומחים כדי לעזור לך לעבוד דרך אתגרים ספציפיים בקצב שלך.
ראה כיצד Resiliens עזרה לאנשים לשנות את מסע בריאות הנפש שלהם.
DBT Coach היה משנה חיים. כרטיסי היומן ואימון הכישורים עזרו לי לנהל את הרגשות שלי בדרכים שמעולם לא חשבתי שאפשריות.
כלי המשבר ב-DBT Coach ממש הצילו אותי ברגעים האפלים ביותר שלי. תמיד יש לי תמיכה ישירות בכיס שלי.
כמטפל, אני ממליץ על DBT Coach לכל הלקוחות שלי עם BPD. איכות דפי העבודה מתחרה במה שאני משתמש בסשן.
Mentalization Coach עזר לי סוף סוף להבין למה אני מגיבה כפי שאני מגיבה במערכות יחסים. תרגילי הרפלקציה מאוד תובנתיים.
כלי הפורמולציה נתנו לי מסגרת להבנת הדפוסים שלי. אני מרגיש שאני יכול לראות את המוח שלי בצורה ברורה יותר עכשיו.
נאבקתי בקריאת רמזים חברתיים במשך שנים. תרגילי זיהוי הרגשות עשו הבדל אמיתי באינטראקציות היומיומיות שלי.
CBT Companion עזר לי לתפוס את העיוותים הקוגניטיביים שלי בזמן אמת. רישומי המחשבות שלי הפכו לטבע שני עכשיו.
תכונת מעקב מצב הרוח הראתה לי דפוסים שהייתי עיוור אליהם לחלוטין. זה כמו להיות עם תובנה של מטפל באפליקציה.
ניסיתי הרבה אפליקציות CBT. זו בולטת כי השיעורים קפדניים קלינית ועדיין קלים להבנה ויישום.
ACT Coach עזר לי להפסיק להילחם בחרדה שלי ולהתחיל לחיות על פי הערכים שלי. תרגילי הדה-פיוזיה מבריקים.
תרגילי הבהרת הערכים שינו את הפרספקטיבה שלי לחלוטין. אני כבר לא בורח מאי-נוחות - אני רץ לקראת מה שחשוב.
אני ממליצה על ACT Coach ללקוחות שמרגישים תקועים. כלי המיינדפולנס והקבלה משלימים טיפול פנים-אל-פנים בצורה מושלמת.
MI Coach עזר לי למצוא את המוטיבציה שלי לשינוי. תרגילי שיחת השינוי גרמו לי להבין שהיו לי התשובות בתוכי כל הזמן.
כיועצת התמכרויות, MI Coach הוא הכלי הדיגיטלי הטוב ביותר שראיתי לחיזוק ריאיון מוטיבציוני בין סשנים.
מסגרת הגדרת היעדים ב-MI Coach נתנה לי מבנה כשהרגשתי אבוד. ניצחונות קטנים הצטברו לשינוי אמיתי ומתמשך.
ResiEMDR הפך את EMDR לנגיש מחוץ למשרד המטפל שלי. סשני הגירוי הדו-צדדי עזרו לי לעבד טראומה בקצב שלי.
הייתי סקפטי לגבי EMDR דיגיטלי, אבל הסשנים המודרכים יעילים להפליא. הסיוטים שלי פחתו משמעותית.
אני משתמשת ב-ResiEMDR כתוספת לטיפול EMDR פנים-אל-פנים. הלקוחות שלי מעריכים את היכולת להמשיך לעבד בין סשנים.
תוכניות Resilify עזרו לי לעבור דרך החרדה שלי בקצב שלי. אני סוף סוף מרגיש שולט בבריאות הנפש שלי.
התוכניות המודרכות עצמאית של Resilify מושלמות לאנשים שלא יכולים לגשת לטיפול. מעקב ההתקדמות שומר עליי אחראי ומוטיבציה.
הצטרף לאלפי אנשים ששינו את בריאות הנפש שלהם עם Resiliens. התחל את הניסיון החינמי שלך היום.