מה שלא תישאו, יש דרך לעבור אותו.

DBT Coach היה משנה חיים. כרטיסי היומן ואימון הכישורים עזרו לי לנהל את הרגשות שלי בדרכים שמעולם לא חשבתי שאפשריות.

כלי המשבר ב-DBT Coach ממש הצילו אותי ברגעים האפלים ביותר שלי. תמיד יש לי תמיכה ישירות בכיס שלי.

כמטפל, אני ממליץ על DBT Coach לכל הלקוחות שלי עם BPD. איכות דפי העבודה מתחרה במה שאני משתמש בסשן.

Mentalization Coach עזר לי סוף סוף להבין למה אני מגיבה כפי שאני מגיבה במערכות יחסים. תרגילי הרפלקציה מאוד תובנתיים.

כלי הפורמולציה נתנו לי מסגרת להבנת הדפוסים שלי. אני מרגיש שאני יכול לראות את המוח שלי בצורה ברורה יותר עכשיו.

נאבקתי בקריאת רמזים חברתיים במשך שנים. תרגילי זיהוי הרגשות עשו הבדל אמיתי באינטראקציות היומיומיות שלי.

CBT Companion עזר לי לתפוס את העיוותים הקוגניטיביים שלי בזמן אמת. רישומי המחשבות שלי הפכו לטבע שני עכשיו.

תכונת מעקב מצב הרוח הראתה לי דפוסים שהייתי עיוור אליהם לחלוטין. זה כמו להיות עם תובנה של מטפל באפליקציה.

ניסיתי הרבה אפליקציות CBT. זו בולטת כי השיעורים קפדניים קלינית ועדיין קלים להבנה ויישום.

ACT Coach עזר לי להפסיק להילחם בחרדה שלי ולהתחיל לחיות על פי הערכים שלי. תרגילי הדה-פיוזיה מבריקים.

תרגילי הבהרת הערכים שינו את הפרספקטיבה שלי לחלוטין. אני כבר לא בורח מאי-נוחות - אני רץ לקראת מה שחשוב.

אני ממליצה על ACT Coach ללקוחות שמרגישים תקועים. כלי המיינדפולנס והקבלה משלימים טיפול פנים-אל-פנים בצורה מושלמת.

MI Coach עזר לי למצוא את המוטיבציה שלי לשינוי. תרגילי שיחת השינוי גרמו לי להבין שהיו לי התשובות בתוכי כל הזמן.

כיועצת התמכרויות, MI Coach הוא הכלי הדיגיטלי הטוב ביותר שראיתי לחיזוק ריאיון מוטיבציוני בין סשנים.

מסגרת הגדרת היעדים ב-MI Coach נתנה לי מבנה כשהרגשתי אבוד. ניצחונות קטנים הצטברו לשינוי אמיתי ומתמשך.

ResiEMDR הפך את EMDR לנגיש מחוץ למשרד המטפל שלי. סשני הגירוי הדו-צדדי עזרו לי לעבד טראומה בקצב שלי.

הייתי סקפטי לגבי EMDR דיגיטלי, אבל הסשנים המודרכים יעילים להפליא. הסיוטים שלי פחתו משמעותית.

אני משתמשת ב-ResiEMDR כתוספת לטיפול EMDR פנים-אל-פנים. הלקוחות שלי מעריכים את היכולת להמשיך לעבד בין סשנים.

תוכניות Resiliens עזרו לי להתמודד עם החרדה שלי בקצב שלי. אני סוף סוף מרגיש שיש לי שליטה על הבריאות הנפשית שלי.

הקורסים העצמאיים של תוכניות Resiliens מושלמים עבור אנשים שאין להם גישה לטיפול. מעקב ההתקדמות שומר עליי אחראית ומונעת.