Wawancara Motivasi

Temukan Motivasi Anda dengan MI Coach

Atasi ambivalensi dan bangun motivasi intrinsik untuk perubahan berkelanjutan. MI Coach menggunakan teknik wawancara motivasi berbasis bukti untuk membantu Anda mencapai tujuan.

Pelajari Lebih Lanjut

MI Coach

Kesiapan Berubah

75%

Pembicaraan Perubahan Anda

"Saya ingin merasa lebih sehat dan memiliki lebih banyak energi untuk keluarga saya."

Kepentingan

8/10

Kepercayaan Diri

6/10

45K+

Pengguna Aktif

4.6

Peringkat App Store

78%

Pencapaian Tujuan

25+

Teknik MI

Fitur

Alat untuk Perubahan Berkelanjutan

Teknik wawancara motivasi berbasis bukti untuk membantu Anda menemukan alasan Anda sendiri untuk berubah dan membangun motivasi berkelanjutan.

Penggaris Kesiapan

Nilai kesiapan, kepentingan, dan kepercayaan diri Anda untuk berubah dengan alat visual.

Jurnal Pembicaraan Perubahan

Tangkap dan renungkan motivasi Anda sendiri untuk berubah.

Keseimbangan Keputusan

Jelajahi pro dan kontra dari berubah dan tetap sama.

Penetapan Tujuan

Tetapkan tujuan SMART yang selaras dengan nilai dan motivasi Anda.

Pelacakan Kemajuan

Pantau perjalanan Anda melalui tahap-tahap perubahan.

Motivasi Harian

Terima dorongan personal untuk memperkuat komitmen Anda.

Semangat MI

Empat Elemen MI

MI Coach mewujudkan semangat inti wawancara motivasi untuk mendukung perjalanan Anda menuju perubahan.

Kemitraan

Kami bekerja bersama Anda, bukan pada Anda. Keahlian Anda penting.

Penerimaan

Kami menghormati otonomi Anda dan mendukung Anda tanpa penghakiman.

Kasih Sayang

Kami memprioritaskan kesejahteraan Anda dan bertindak demi kepentingan terbaik Anda.

Evokasi

Kami membantu Anda menemukan motivasi dan kekuatan Anda sendiri.

Tahap Perubahan

Prakontemplasi

Belum mempertimbangkan perubahan

Kontemplasi

Memikirkan tentang perubahan

Persiapan

Bersiap untuk berubah

Anda di sini

Tindakan

Secara aktif membuat perubahan

Pemeliharaan

Mempertahankan perubahan

Pembicaraan Perubahan

Temukan Alasan Anda untuk Berubah

MI Coach membantu Anda mengeksplorasi motivasi Anda sendiri melalui percakapan terpandu dan latihan reflektif. Kami membantu Anda menemukan "mengapa" yang mendorong perubahan berkelanjutan.

Keinginan

"Saya ingin merasa lebih sehat..."

Kemampuan

"Saya bisa mulai dengan langkah kecil..."

Alasan

"Keluarga saya membutuhkan saya untuk sehat..."

Kebutuhan

"Saya perlu membuat perubahan ini..."

Komitmen

"Saya akan melakukan ini..."

Kisah Sukses

Orang Nyata, Perubahan Nyata

Lihat bagaimana MI Coach telah membantu orang menemukan motivasi mereka dan membuat perubahan berkelanjutan.

MI Coach membantu saya menemukan alasan saya sendiri untuk berhenti merokok. Tidak ada ceramah, hanya dukungan. 6 bulan bebas rokok!

Robert T.

Ulasan App Store

Latihan keseimbangan keputusan sangat membuka mata. Saya akhirnya memahami mengapa saya terjebak.

Lisa M.

Ulasan Google Play

Sebagai konselor, saya merekomendasikan MI Coach kepada klien. Ini memperkuat apa yang kami lakukan dalam sesi.

Dr. James P.

Profesional Kesehatan

Aplikasi kami mendukung kesejahteraan dan latihan keterampilan — bukan pengganti perawatan profesional. Jika Anda dalam keadaan darurat, segera hubungi layanan darurat setempat atau layanan hotline krisis.

Siap Menemukan Motivasi Anda?

Bergabunglah dengan ribuan orang yang telah menemukan motivasi intrinsik mereka dengan MI Coach. Mulai uji coba gratis 7 hari Anda sekarang.

Hubungi Kami