Loading...
Loading...
Atasi ambivalensi dan bangun motivasi intrinsik untuk perubahan berkelanjutan. MI Coach menggunakan teknik wawancara motivasi berbasis bukti untuk membantu Anda mencapai tujuan.
Kesiapan Berubah
Pembicaraan Perubahan Anda
"Saya ingin merasa lebih sehat dan memiliki lebih banyak energi untuk keluarga saya."
Kepentingan
8/10
Kepercayaan Diri
6/10
Teknik wawancara motivasi berbasis bukti untuk membantu Anda menemukan alasan Anda sendiri untuk berubah dan membangun motivasi berkelanjutan.
MI Coach mewujudkan semangat inti wawancara motivasi untuk mendukung perjalanan Anda menuju perubahan.
Prakontemplasi
Belum mempertimbangkan perubahan
Kontemplasi
Memikirkan tentang perubahan
Persiapan
Bersiap untuk berubah
Tindakan
Secara aktif membuat perubahan
Pemeliharaan
Mempertahankan perubahan
MI Coach membantu Anda mengeksplorasi motivasi Anda sendiri melalui percakapan terpandu dan latihan reflektif. Kami membantu Anda menemukan "mengapa" yang mendorong perubahan berkelanjutan.
Keinginan
"Saya ingin merasa lebih sehat..."
Kemampuan
"Saya bisa mulai dengan langkah kecil..."
Alasan
"Keluarga saya membutuhkan saya untuk sehat..."
Kebutuhan
"Saya perlu membuat perubahan ini..."
Komitmen
"Saya akan melakukan ini..."
Lihat bagaimana MI Coach telah membantu orang menemukan motivasi mereka dan membuat perubahan berkelanjutan.
MI Coach membantu saya menemukan alasan saya sendiri untuk berhenti merokok. Tidak ada ceramah, hanya dukungan. 6 bulan bebas rokok!
Latihan keseimbangan keputusan sangat membuka mata. Saya akhirnya memahami mengapa saya terjebak.
Sebagai konselor, saya merekomendasikan MI Coach kepada klien. Ini memperkuat apa yang kami lakukan dalam sesi.
Bergabunglah dengan ribuan orang yang telah menemukan motivasi intrinsik mereka dengan MI Coach. Mulai uji coba gratis 7 hari Anda sekarang.