Loading...
Loading...
Преодолейте амбивалентность и создайте внутреннюю мотивацию для долгосрочных изменений. MI Coach использует научно обоснованные техники мотивационного интервьюирования, чтобы помочь вам достичь ваших целей.
Готовность к изменениям
Ваш разговор об изменениях
"Я хочу чувствовать себя здоровее и иметь больше энергии для своей семьи."
Важность
8/10
Уверенность
6/10
Научно обоснованные техники мотивационного интервьюирования, которые помогут вам найти свои собственные причины для изменений и создать устойчивую мотивацию.
MI Coach воплощает основной дух мотивационного интервьюирования для поддержки вашего пути к изменениям.
Предобдумывание
Еще не рассматриваете изменения
Обдумывание
Размышляете об изменениях
Подготовка
Готовитесь к изменениям
Действие
Активно вносите изменения
Поддержание
Сохраняете изменения
MI Coach помогает вам исследовать свои собственные мотивации через управляемые беседы и рефлексивные упражнения. Мы помогаем вам найти «почему», которое движет долгосрочными изменениями.
Желание
"Я хочу чувствовать себя здоровее..."
Способность
"Я мог бы начать с небольших шагов..."
Причина
"Моя семья нуждается в том, чтобы я был здоров..."
Необходимость
"Мне нужно внести эти изменения..."
Обязательство
"Я собираюсь сделать это..."
Узнайте, как MI Coach помог людям найти свою мотивацию и внести долгосрочные изменения.
MI Coach помог мне найти свои собственные причины для отказа от курения. Никаких нотаций, только поддержка. 6 месяцев без курения!
Упражнение на баланс решений открыло мне глаза. Я наконец понял, почему застрял.
Как консультант, я рекомендую MI Coach клиентам. Он подкрепляет то, что мы делаем на сеансах.
Присоединяйтесь к тысячам тех, кто открыл свою внутреннюю мотивацию с MI Coach. Начните бесплатный 7-дневный пробный период прямо сейчас.