Motivációs Interjú

Találd Meg Motivációd a MI Coach

Győzd le az ambivalenciát és építs belső motivációt tartós változáshoz. Az MI Coach bizonyítékokon alapuló motivációs interjú technikákat használ céljai eléréséhez.

További információ

MI Coach

Változási Készség

75%

Változásról Való Beszéded

"Egészségesebben szeretnék érezni és több energiát szeretnék családomnak."

Fontosság

8/10

Magabiztosság

6/10

45K+

Aktív Felhasználó

4.6

App Store Értékelés

78%

Célteljesítés

25+

MI Technika

Funkciók

Eszközök Tartós Változáshoz

Bizonyítékokon alapuló motivációs interjú technikák, amelyek segítenek megtalálni saját okaidat a változásra és tartós motivációt építeni.

Készség Vonalzó

Mérsd fel változási készségedet, fontosságát és magabiztosságodat vizuális eszközökkel.

Változásról Beszéd Napló

Rögzítsd és gondold át saját motivációidat a változásra.

Döntési Mérleg

Fedezd fel a változás és a változatlanság előnyeit és hátrányait.

Célkitűzés

Állíts fel SMART célokat, amelyek összhangban vannak értékeiddel és motivációiddal.

Előrehaladás Követése

Kövesd figyelemmel utadat a változás szakaszain keresztül.

Napi Motiváció

Kapj személyre szabott felszólításokat elköteleződésed erősítéséhez.

Az MI Szellem

Az MI Négy Eleme

Az MI Coach megtestesíti a motivációs interjú alapvető szellemét, hogy támogassa utad a változás felé.

Partnerség

Veled dolgozunk, nem rajtad. Szakértelmezésed számít.

Elfogadás

Tiszteletben tartjuk autonómiád és ítélkezés nélkül támogatunk.

Együttérzés

Jólléted az elsőrendű és érdekeidben cselekszünk.

Előhívás

Segítünk felfedezni saját motivációidat és erősségeidet.

Változás Szakaszai

Előmérlegelés

Még nem fontolgatja a változást

Mérlegelés

Gondolkodik a változáson

Felkészülés

Felkészül a változásra

Itt vagy

Cselekvés

Aktívan változtat

Fenntartás

Fenntartja a változást

Változásról Beszéd

Fedezd Fel Okaidat a Változásra

Az MI Coach segít feltárni saját motivációidat vezetett beszélgetéseken és reflexív gyakorlatokon keresztül. Segítünk megtalálni a "miértet", amely tartós változást hajt.

Vágy

"Egészségesebben szeretnék érezni..."

Képesség

"Kis lépésekkel kezdhetném..."

"Családomnak szüksége van rám, hogy jól legyek..."

Szükség

"Meg kell tennem ezt a változást..."

Elköteleződés

"Meg fogom tenni..."

Sikertörténetek

Valódi Emberek, Valódi Változás

Nézd meg, hogyan segített az MI Coach embereknek megtalálni motivációjukat és tartós változást elérni.

Az MI Coach segített megtalálni saját okaimat a dohányzás abbahagyására. Nincsenek prédikációk, csak támogatás. 6 hónapja dohányzásmentes!

Robert T.

App Store Vélemény

A döntési mérleg gyakorlat szemnyitó volt. Végre megértettem, miért ragadtam meg.

Lisa M.

Google Play Vélemény

Tanácsadóként ajánlom az MI Coach-ot klienseimnek. Megerősíti, amit üléseken teszünk.

Dr. James P.

Egészségügyi Szakember

Alkalmazásaink a jóllétet és a készségek gyakorlását támogatják — nem helyettesítik a szakszerű ellátást. Ha válsághelyzetben van, azonnal forduljon a helyi segélyhívó szolgálathoz vagy egy krízisvonalhoz.

Készen Állsz Megtalálni Motivációd?

Csatlakozz azokhoz az ezrekhez, akik felfedezték belső motivációjukat az MI Coach segítségével. Kezdd el ingyenes 7 napos próbaidőszakod most.

Kapcsolat