Βρείτε το Κίνητρό σας με το MI Coach
Ξεπεράστε την αμφιθυμία και δημιουργήστε εσωτερικό κίνητρο για διαρκή αλλαγή. Το MI Coach χρησιμοποιεί τεχνικές κινητοποιητικής συνέντευξης βασισμένες σε επιστημονικά δεδομένα για να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας.
Ετοιμότητα για Αλλαγή
Η Ομιλία σας για την Αλλαγή
"Θέλω να νιώθω πιο υγιής και να έχω περισσότερη ενέργεια για την οικογένειά μου."
Σημασία
8/10
Αυτοπεποίθηση
6/10
Εργαλεία για Διαρκή Αλλαγή
Τεχνικές κινητοποιητικής συνέντευξης βασισμένες σε επιστημονικά δεδομένα για να σας βοηθήσουν να βρείτε τους δικούς σας λόγους για αλλαγή και να δημιουργήσετε διαρκές κίνητρο.
Τα Τέσσερα Στοιχεία του MI
Το MI Coach ενσωματώνει το βασικό πνεύμα της κινητοποιητικής συνέντευξης για να υποστηρίξει το ταξίδι σας προς την αλλαγή.
Στάδια Αλλαγής
Προ-σκέψη
Δεν σκέφτεστε ακόμα την αλλαγή
Σκέψη
Σκέφτεστε την αλλαγή
Προετοιμασία
Ετοιμάζεστε για αλλαγή
Δράση
Κάνετε ενεργά αλλαγές
Διατήρηση
Διατηρείτε την αλλαγή
Ανακαλύψτε τους Λόγους σας για Αλλαγή
Το MI Coach σας βοηθά να εξερευνήσετε τα δικά σας κίνητρα μέσω καθοδηγούμενων συζητήσεων και ασκήσεων αναστοχασμού. Σας βοηθάμε να βρείτε το "γιατί" που οδηγεί τη διαρκή αλλαγή.
Επιθυμία
"Θέλω να νιώθω πιο υγιής..."
Ικανότητα
"Θα μπορούσα να ξεκινήσω με μικρά βήματα..."
Λόγος
"Η οικογένειά μου χρειάζεται να είμαι καλά..."
Ανάγκη
"Πρέπει να κάνω αυτή την αλλαγή..."
Δέσμευση
"Θα το κάνω αυτό..."
Πραγματικοί Άνθρωποι, Πραγματική Αλλαγή
Δείτε πώς το MI Coach έχει βοηθήσει ανθρώπους να βρουν το κίνητρό τους και να κάνουν διαρκείς αλλαγές.
Το MI Coach με βοήθησε να βρω τους δικούς μου λόγους για να κόψω το κάπνισμα. Όχι διαλέξεις, απλώς υποστήριξη. 6 μήνες χωρίς κάπνισμα!
Η άσκηση αποφασιστικής ισορροπίας ήταν αποκαλυπτική. Επιτέλους κατάλαβα γιατί ήμουν κολλημένος.
Ως σύμβουλος, συνιστώ το MI Coach στους πελάτες. Ενισχύει αυτό που κάνουμε στις συνεδρίες.
Οι εφαρμογές μας υποστηρίζουν την ευεξία και την εξάσκηση δεξιοτήτων — δεν αποτελούν υποκατάστατο επαγγελματικής φροντίδας. Αν βρίσκεστε σε κρίση, επικοινωνήστε αμέσως με τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης ή με μια γραμμή κρίσης.
Έτοιμοι να Βρείτε το Κίνητρό σας;
Ενταχθείτε σε χιλιάδες που ανακάλυψαν το εσωτερικό τους κίνητρο με το MI Coach. Ξεκινήστε τη δωρεάν δοκιμή 7 ημερών τώρα.