Temu Bual Motivasi

Cari Motivasi Anda dengan MI Coach

Atasi ambivalen dan bina motivasi intrinsik untuk perubahan berkekalan. MI Coach menggunakan teknik temu bual motivasi berasaskan bukti untuk membantu anda mencapai matlamat anda.

Ketahui Lebih Lanjut

MI Coach

Kesediaan Perubahan

75%

Perbincangan Perubahan Anda

"Saya mahu berasa lebih sihat dan mempunyai lebih tenaga untuk keluarga saya."

Kepentingan

8/10

Keyakinan

6/10

45K+

Pengguna Aktif

4.6

Penilaian App Store

78%

Pencapaian Matlamat

25+

Teknik MI

Ciri-ciri

Alat untuk Perubahan Berkekalan

Teknik temu bual motivasi berasaskan bukti untuk membantu anda mencari alasan sendiri untuk perubahan dan membina motivasi berkekalan.

Pembaris Kesediaan

Nilai kesediaan, kepentingan, dan keyakinan anda untuk perubahan dengan alat visual.

Jurnal Perbincangan Perubahan

Tangkap dan renungkan motivasi anda sendiri untuk perubahan.

Imbangan Keputusan

Terokai kebaikan dan keburukan perubahan dan kekal sama.

Penetapan Matlamat

Tetapkan matlamat SMART yang sejajar dengan nilai dan motivasi anda.

Penjejakan Kemajuan

Pantau perjalanan anda melalui peringkat perubahan.

Motivasi Harian

Terima dorongan diperibadikan untuk mengukuhkan komitmen anda.

Semangat MI

Empat Elemen MI

MI Coach menjelmakan semangat teras temu bual motivasi untuk menyokong perjalanan anda ke arah perubahan.

Perkongsian

Kami bekerja bersama anda, bukan atas anda. Kepakaran anda penting.

Penerimaan

Kami menghormati autonomi anda dan menyokong anda tanpa penghakiman.

Belas Kasihan

Kami mengutamakan kesejahteraan anda dan bertindak demi kepentingan terbaik anda.

Penyeruan

Kami membantu anda menemui motivasi dan kekuatan anda sendiri.

Peringkat Perubahan

Prarenungan

Belum mempertimbangkan perubahan

Renungan

Berfikir tentang perubahan

Persediaan

Bersedia untuk berubah

Anda di sini

Tindakan

Secara aktif membuat perubahan

Penyelenggaraan

Mengekalkan perubahan

Perbincangan Perubahan

Temui Alasan Anda untuk Berubah

MI Coach membantu anda meneroka motivasi anda sendiri melalui perbualan berpandu dan latihan reflektif. Kami membantu anda mencari "mengapa" yang mendorong perubahan berkekalan.

Keinginan

"Saya mahu berasa lebih sihat..."

Keupayaan

"Saya boleh mulakan dengan langkah kecil..."

Alasan

"Keluarga saya perlukan saya sihat..."

Keperluan

"Saya perlu buat perubahan ini..."

Komitmen

"Saya akan lakukan ini..."

Kisah Kejayaan

Orang Sebenar, Perubahan Sebenar

Lihat bagaimana MI Coach telah membantu orang mencari motivasi mereka dan membuat perubahan berkekalan.

MI Coach membantu saya menemui alasan sendiri untuk berhenti merokok. Tiada ceramah, hanya sokongan. 6 bulan bebas rokok!

Robert T.

Ulasan App Store

Latihan imbangan keputusan membuka mata. Saya akhirnya faham kenapa saya terperangkap.

Lisa M.

Ulasan Google Play

Sebagai kaunselor, saya mengesyorkan MI Coach kepada pelanggan. Ia mengukuhkan apa yang kami lakukan dalam sesi.

Dr. James P.

Profesional Penjagaan Kesihatan

Aplikasi kami menyokong kesejahteraan dan latihan kemahiran — ia bukan pengganti kepada penjagaan profesional. Jika anda dalam krisis, hubungi perkhidmatan kecemasan tempatan anda atau talian krisis dengan segera.

Bersedia untuk Cari Motivasi Anda?

Sertai ribuan yang telah menemui motivasi intrinsik mereka dengan MI Coach. Mulakan percubaan percuma 7 hari anda sekarang.

Hubungi Kami