Loading...
Loading...
Kembangkan fleksibiliti psikologi dan cipta kehidupan yang kaya dan bermakna. ACT Coach membimbing anda melalui penerimaan, kesedaran penuh, dan tindakan berasaskan nilai untuk membantu anda berkembang maju.
Nilai Teras Anda
Apa Yang Paling Penting Kepada Anda
Komitmen Hari Ini
"Adakan perbualan bermakna dengan orang tersayang hari ini."
Alat komprehensif untuk membantu anda menerima perkara di luar kawalan anda dan berkomitmen kepada tindakan yang memperkaya kehidupan anda.
Kuasai enam proses yang saling berkaitan yang membawa kepada fleksibiliti psikologi dan kehidupan berdasarkan nilai.
Penerokaan nilai berpandu kami membantu anda mengenal pasti apa yang paling penting kepada anda, supaya anda boleh membuat pilihan yang selaras dengan diri tulen anda.
Latihan berstruktur untuk meneroka 10 domain kehidupan.
Utamakan perkara yang paling penting kepada anda sekarang.
Tukar nilai kepada matlamat konkrit yang boleh dicapai.
Pantau sejauh mana tindakan anda sepadan dengan nilai anda.
Perhubungan
75% sejajar
Kesihatan
60% sejajar
Pertumbuhan Peribadi
85% sejajar
Kerja & Kerjaya
70% sejajar
Dengar daripada orang yang telah menemui makna dan tujuan dengan ACT Coach.
ACT Coach membantu saya berhenti melawan kebimbangan dan mula menjalani hidup. Kerja nilai adalah transformatif.
Saya akhirnya faham maksud fleksibiliti psikologi. Aplikasi ini menjadikan ACT boleh diakses oleh semua orang.
Latihan defusi mengubah cara saya berhubung dengan pemikiran saya. Sangat disyorkan untuk sesiapa yang terperangkap dalam kepala mereka.
Sertai ribuan yang telah menemui kehidupan lebih bermakna dengan ACT Coach. Mulakan percubaan percuma 7 hari anda sekarang.